|
|
|
|
|
|
|
<< 2024年03月 >>
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1週間後の痛み
|
1週間後の痛み
菜の花マラソン大会が無事に済み、日々、身体の一部が毎日
違う痛みで表れたが、仕事には支障なく過ごせた。\(^o^)/
しかし、次のハーフマラソンの申し込みをしようと決意を1月
19日の金曜日の夜に以前、ぎっくり腰で痛めた場所に激痛に
襲われて、土日は赤ちゃんハイハイの四つん這いで過ごし、
病院からの痛み止めを服用し、痛みの場所に鎮痛作用のある
湿布を張り身体をケアしました。原因はランナーズハイの原因
の脳内麻薬=βエンドルフィンが減少したためである。
昨年の手帳にも同じ症状でした。
とにかく、最後にこのような痛みがあるが、それ以上に得難
い達成感、マラソン大会を応援して下さる市民の暖かい心、綺
麗な風景等、参加するごとに心の励みになります。
来年も参加しますので、よろしくお願いいたします。
o(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)o
|
|
|
きもち:普通
|
|
|
コメントの新規投稿
|
|
トラックバック
この記事へのトラックバック URL
http://point-b.jp/b/tb.php/273767
|
現在トラックバックされた記事はありません。
|
|
|
|